小ネタです
先日、イオンシネマで映画観てから
イオン施設内のしゃぶ菜でしゃぶしゃぶ食べ放題ランチしました
いつも通り牛肉豚肉がっつり食べて満足して帰宅
午後はのんびり過ごしてましたが、そろそろ寝る時間になって体調急変
胸がムカムカする
食べてから時間経ってるので大分消化は進んでるはずなんですが・・・
横になると若干マシに感じるのでそのまま就寝
翌日も夜までムカムカが続いておりました
あれですかね、牛肉の脂が原因ですかね
しゃぶ菜の牛肉はバラの部位なので、煮込むと脂が大量に鍋の中にたまっていくんですよ
それも美味しさの一部分なので、一概にそれがダメとは言えないんですけどね
肉食ってると自然とその脂も口に入るわけで
大量に摂取した牛脂が時間差で体内にて悪さしたのかな
それか加齢によって脂の許容量が減って来てるのかも
いつもの食事量だったんですけどね そのいつもの量が過剰になったんですかね
歳取ると食が細くなるってよく言いますが
遂に元夜勤者にもその時がやってきたようです
今後、食べ放題スタイルは控えていくほうが良いのかなぁ
あぁ、歳は取りたくないですなぁ・・・
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